Julia Galas

* traumasensibel

* queerfreundlich

* bindungsorientiert

Wer ich bin:

Es macht mich glücklich, selbst in Bewegung zu sein und andere Menschen in Bewegung zu begleiten. Meine Erfahrung als Tänzerin ist, dass der Körper als Erfahrungsraum unerschöpflich ist. Manchmal schmerzlich, manchmal lustvoll und vieles dazwischen.

Meine künstlerische Arbeit ist für mich das Erforschen und Auseinandersetzen mit mir selbst und der Welt. Das alles passiert in und mit meinem Körper: Spüren, fühlen, denken, sehnen, geniessen, hadern, aufnehmen, verbinden, abgrenzen, aussenden, steuern, verwerfen, innehalten...

Als Tanzvermittlerin und Yogalehrerin erlebe ich, wie unterschiedlich sowohl der Zugang zum eigenen Körper und zur eigenen Dimension des Erlebens sein kann, als auch der Umgang damit. Es macht mir Freude, unterschiedlichen Menschen zu begegnen. Ich suche gerne körperlich und sprachlich nach neuen Formen, die anderen Menschen neue Zugänge zu sich selbst ermöglichen. Ich bin fasziniert von Momenten, in denen neue Türen aufgehen.

Ich liebe es, zu staunen.

Was ich an meiner sexologischen Arbeit liebe:

Ich bin fasziniert davon, dass sich in unserer Sexualität alle Dimensionen unserer Persönlichkeit widerspiegeln. Unsere Sexualität umfasst viel mehr, als die rein genitale Erregung. Hier sind also auch unsere Kompetenzen zu finden.

Ich liebe es, mit dem einzigartigen Wesenskern eines Menschen in Berührung zu kommen. Denn jede Begegnung befragt auch mich selbst.

Ich liebe es, individuelle Prozesse zu begleiten und währenddessen kreative Lösungen zu entwickeln. Ich bin berührt von dem Mut eines Menschen, sich auf neues, unsicheres Terrain zu wagen und sich selbst ein Stück näher zu kommen.

So arbeite ich:

Ich arbeite mit dem therapeutisch-sexologischen Ansatz "Sexocorporel" nach Jean-Yves Dejardin. Es handelt sich dabei um ein umfassendes Modell, welches sich an der Definition der WHO zur sexuellen Gesundheit orientiert.

Dieses betrachtet den Menschen als körperlich-seelische untrennbare Einheit, welche in einen sozialen Kontext eingebettet ist.

Hierbei werden viele unterschiedliche Komponenten des Körpers, des Fühlens, Denkens und Erlebens berücksichtigt. Dies ermöglicht eine genaue Diagnostik und einen differenzierten und individuell erstellten Behandlungsplan.

Was bedeutet traumasensibel?

Ich habe im Blick, wie dein Nervensystem reagiert. Denn unverarbeitetes traumatisches Erleben sitzt buchstäblich im Körper fest. Dies zu berücksichtigen ist für meine Arbeit unerlässlich, um einen sicheren Raum für sensible Veränderungsprozesse in deiner Sexualität zu gestalten.

Was bedeutet queerfreundlich?

Jede sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität ist bei mir willkommen. Unabhängig davon, ob dies Teil deines Anligen ist, oder nicht.

Was bedeutet bindungsorientiert?

Unsere frühen Bindungserfahrungen prägen unsere Art, wie wir mit anderen Menschen, mit uns selbst und der Welt in Beziehung gehen. Das kann dazu führen, dass wir in Bindungsmustern "festhängen", die uns im Hier und Jetzt mehr behindern, als zu nutzen. Deshalb braucht dieser Bereich manchmal eine besondere Zuwendung. Darüber hinaus ist mir wichtig, dass du dich mit deinem Anliegen gesehen und verstanden fühlst. Das ist für mich die Grundlage für eine Zusammenarbeit und soll dir eine Orientierung für die Auswahl einer Fachperson geben.

Aus-und Weiterbildungen

2025-27 *  Sexocorporel 3. Stufe i.A. (Zürcher Institut für klinische Sexologie und Sexualtherapie) 

2025      *  Fortbildung "Traumasensible Trauerbegleitung"

2023-24 *   Sexocorporel 2. Stufe (Institut für Embodiment und Sexologie, Berlin)

2023-24 * Online Basis-Fortbildung SEI® - Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und                    heilen- Beziehung und Sicherheit mit traumatisiertenKlient*innen Dami Charf)I.A.

2023      * Fortbildung "Würdevolle Begleitung bei Essstörungen"

2022-23 * Ausbildung zur zertifizierten psychologischen Beraterin

2021-23 * Sexocorporel 1. Stufe  (Institut für Embodiment und Sexologie, Berlin)

2007-08 * Ausbildung zur Yogalehrerin (YogaSeva, Berlin)

2002-05 * Ausbildung zur Bühnentänzerin (Tanzakademie balance1, Berlin) 

2001-02 * Studium Tanzpädagogik (Hogeschool voor Muziek en Dans, Rotterdam)